Čaj z přesličky se od starověkého Řecka používá jako přírodní diuretikum
Upravený a změněný obrázek Alesah Villalon je k dispozici na Unsplash
Čaj z přesličky je nápoj připravený z rostliny vědeckého názvu Equisetum arvense . Tato bylina pochází z arktických a mírných oblastí severní polokoule a od starověkého Řecka ji používají lidé s retencí tekutin jako přírodní diuretikum.
Přeslička, také populárně nazývaná equisetus a minor equisetus, pochází z mnohem větší rostliny, která vznikla před třemi sty miliony let. Dnes roste v Evropě, Severní Americe a Kanadě. Jeho stonky ve tvaru trubice a listy ve tvaru šupiny vypadají jako kříženec bambusu a kapradiny.
K čemu to je
Makrela je podle všeho schopna podporovat reakci v lidském těle, která zvyšuje produkci moči. Vědci stále přesně nevědí, jak nebo proč to má tento účinek. Studie, která srovnávala běžný diuretikum - hydrochlorothiazid - s makrelou, však dospěla k závěru, že oba mají diuretické účinky, aniž by způsobovaly nadměrnou ztrátu elektrolytů.
Kromě toho, že se makrela používá pro svůj močopudný účinek, používá se v péči o pokožku, nehty, hojení ran, osteoporózu a opravy kostí. Někteří vědci předpokládali, že jeho možné přínosy pro zdraví mohou být způsobeny přítomností minerálu zvaného oxid křemičitý, který pomáhá lidskému tělu ukládat vápník nezbytný pro tvorbu silných kostí, nehtů a vlasů.
Aktivními složkami přesličky jsou saponiny, flavonoidy, třísloviny, alkaloidy, různé kyseliny, pryskyřice, vitamin C, lignany a různé minerály, včetně draslíku, vápníku, fosforu, kyseliny křemičité a ve vodě rozpustných sloučenin odvozených od křemíku. Použitými částmi jsou stonky, které lze sklízet koncem léta a použít je k odvaru (kloktání, koupání a obklady).
- Šípkový olej má prokázané výhody
- Co je vitamin C a jaký je jeho význam
- Flavonoidy: jaké jsou a jaké jsou jejich výhody
- Devět potravin bohatých na vápník, které nejsou mléčné
Použití
Upravený a upravený obrázek Morgan Sessions je k dispozici na Unsplash
Ve formě čaje se doporučuje udělat infuzi nebo odvar ze stonků na 5% (50 gramů makrely na litr vody) a konzumovat tři až čtyři šálky denně. V případě hemoroidů se doporučuje použít 200 mg čípku. Ve formě tinktury, v poměru 30 gramů makrely na 500 ml obilného alkoholu, požití až lžíce denně nebo pro místní použití.
- Hemoroid: co to je, příčiny, příznaky a jak zacházet
Suchý extrakt lze konzumovat mezi 200 až 500 miligramy denně; a prášek jeden až dva gramy před každým jídlem. Je-li požadována diuretická aktivita, musí být teplota přípravku nižší (včetně přípravy extraktů), kvůli přítomnosti termolabilních látek; Další použití: Suché stonky lze použít k leštění cínu, stříbra a dřeva; Jeho prášek používali také knihkupci k uchování stránek starých knih; Používá se také v ekologickém zemědělství jako pomůcka při hubení škůdců v zeleninových zahradách a sadech.
Doba využití
Pro lokální použití je možné přesličku používat tak dlouho, jak je to nutné. Pro vnitřní použití se doporučuje vyhnout se nepřetržitému a dlouhodobému používání.
Vedlejší efekty
Přeslička čaj nebo jiné formy použití mohou mít vedlejší účinky, jako jsou problémy s motorickou koordinací, hubnutí, hypotermie, průjem, bolesti hlavy, anorexie a dysfagie. Makrela může mít navíc lékové interakce s antikoagulancii, jinými diuretiky, antihypertenzivy, vápníkem a tříslovinami.
Je kontraindikován během těhotenství a kojení.
