Zprávy

Aloe vera: výhody aloe vera, jak používat a k čemu je

Výhody aloe vera nebo aloe vera vám mohou pomoci při péči o krásu a zdraví

aloe vera

Obrázek Franziska Ingold z Pixabay

Aloe vera ( Aloe succotrina a Aloe vera ) je dobře známá pro své výhody jako uklidňující, hojivé, anestetické, anti-termální a protizánětlivé účinky, kromě toho, že je skvělá pro zvlhčení vlasů a pokožky. Vždy si pamatujte, že pokud máte podezření nebo vážný problém, poraďte se s lékařem a v závislosti na případu se zeptejte na možnost použití aloe vera nebo jakéhokoli produktu vyrobeného z Aloe vera .

Společnost Anvisa nepovoluje prodej džusů ani jiných průmyslových potravin obsahujících Aloe vera . Podle technického stanoviska agentury chybí vědecké důkazy prokazující bezpečnost požití aloe a existují zprávy o nežádoucích účincích. Navíc říkají, že neexistuje žádný standard ve složení potravinářských výrobků na bázi Aloe vera , protože existuje velká rozmanitost ve způsobu výsadby, kultivace a extrakce gelu z aloe. Aktuální použití v kosmetice a externích aplikacích je povoleno.

Následné studie s přehledem akademické literatury o aloe vera poukazují na potřebu dalšího výzkumu, protože existují zdroje, které naznačují výhody i rizika konzumace Aloe vera . Ve všech případech se největším rizikem zdá být konzumace průmyslově vyráběných produktů, které obsahují aloe (nebo, že ano, protože existují záznamy o falšovaných produktech, o nichž se říká, že jsou založeny na aloe) - navíc jsou někteří lidé citliví.

Podívejte se na některé recepty s aloe, touto rostlinou tak známou pro své léčivé a kosmetické vlastnosti.

Výhody aloe vera

Aloe šťávy

aloe vera

Složení

  • 2 listy aloe;
  • 1 litr vody;
  • 1 lžíce javorového sirupu ;
  • 1 jablko

Režim přípravy

  • Otevřete dva listy aloe a odstraňte dužinu;
  • Smíchejte v mixéru, oslaďte javorovým sirupem a 1 jablkem v poměru 100 gramů buničiny na 1 litr vody;
  • Pijte několikrát denně.

Chcete-li udělat jinou šťávu z aloe, zkuste místo jablka přidat citronovou šťávu.

Šťávy z aloe mohou bojovat proti nachlazení, nachlazení, rýmě, bronchitidě a astmatu, pomáhají trávit, předcházejí pálení žáhy a plynům, zvyšují sexuální apetit, snižují stres, bojují s depresemi, anémií, kontrolují cukrovku a pomáhají s pamětí. Kromě aktivace krevního oběhu a odstraňování přebytečného tuku z tepen eliminuje toxiny a aktivuje funkce ledvin a jater.

Vždy je třeba pamatovat: jsou hlášeny nežádoucí účinky a citlivost na rostlinu, což je jeden z důvodů, proč Anvisa neumožňuje prodej džusů a potravin s Aloe vera , proto je dobré navštívit lékaře, pokud máte nepohodlí výše a zeptejte se na účinnost používání šťáv z aloe ve vašem případě.

Kontraindikace: Příjem aloe vera je kontraindikován u dětí, těhotných žen a během kojení, lidí se zánětem dělohy a vaječníků, hemoroidy, anální trhliny, křečové žíly, kameny močového měchýře, cystitida, úplavice, nefritida, apendicitida a prostatitida. U některých lidí se mohou objevit nežádoucí účinky, jako jsou křeče a průjem - pokud se u vás tyto příznaky objeví, okamžitě přestaňte užívat aloe vera.

Aloe vera gel

aloe vera

Složení

  • 1 list aloe;
  • 1 sklenici vody.

Způsob, jak to udělat

  • Otevřete list aloe vera, odstraňte gel z Aloe vera a promíchejte v mixéru v poměru 1 lžíce gelu na 1 sklenici vody;
  • Použijte v požadované oblasti.
Aloe vera gel lze použít jako obklad nebo aplikovat přímo na postiženou oblast. Gel má antipyretické vlastnosti (pomáhá snižovat horečku), anestetické vlastnosti (aloe vera může zmírnit bolesti svalů a kostí), revmatismus a migrénu. Obsahuje také protizánětlivé vlastnosti (bojuje proti infekcím a působí jako kortizon v těle, ale bez vedlejších účinků látky). Gel funguje také jako léčitel, protože proniká do tří vrstev kůže a usnadňuje hojení popálenin, spálenin a modřin. V závažnějších případech se poraďte s lékařem a zeptejte se, zda aloe vera začne účinkovat nebo ne. Používání kosmetických prostředků a vnější použití s Aloe vera je povoleno společností Anvisa.

Jak používat aloe vera ve vlasech

Aloe peeling na vlasy

Složení

  • 1 lžíce hnědého cukru;
  • 2 lžíce gelu z aloe vera .

Jak používat

  • Ingredience dobře promíchejte v nádobě;
  • Rozdělte vlasy na dvě části a krouživými a hladkými pohyby naneste krém na celou pokožku hlavy;
  • Nasaďte si čepici a nechejte ji působit 10 minut;
  • Nitky obvykle vyperte a nechte přirozeně uschnout.

Aloe vera gel pro hydrataci a posílení vlasů

Složení

  • 1 lžíce gelu z aloe vera;
  • Ošetřující krém (množství, které již používáte).

Jak používat

  • Umyj si vlasy;
  • Smíchejte gel (průhledné jádro) aloe vera se smetanou;
  • Naneste směs na vlasy masírujte dobře, od kořene asi 4 prsty;
  • Nasaďte plastovou čepičku a nechte ji působit 30 minut;
  • Poté vlasy opláchněte a veškerou směs dobře odstraňte.

Aloe sprej na vlasy

sprej z aloe veraSprej z aloe vera udržuje vlasy hydratované během dne a vyhýbá se krepatění - použijte co nejvíce filtrovanou a čistou vodu.

Složení

  • 1/2 šálku Aloe vera ;
  • 1/2 šálku čisté vody.

Jak používat

  • Smíchejte obě ingredience ve spreji;
  • Dobře protřepat;
  • Nastříkejte na suché vlasy, kdykoli budete chtít.

Kondicionér Aloe vera a kokosový olej

Složení

  • 3 lžíce aloe vera;
  • 3 lžíce kokosového oleje.

Jak používat

  • Zahřívejte ve vodní lázni, dokud se olej nerozpustí;
  • Smíchejte přísady;
  • K dobrému promíchání použijte kuchyňský robot nebo mixér;
  • Aplikujte na vlhké vlasy a před opláchnutím je nechte 15 minut sedět.

Aloe maska ​​pro mastnou a aknózní pleť

Složení

  • 1 lžíce hlíny;
  • 1 lžíce aloe vera (tekutý gel);
  • 3 kapky esenciálního oleje z čajovníku (Tea Tree).
  • Olej z čajovníku: k čemu je?

Jak používat

  • Ingredience dobře promíchejte a dobře otřete čistou pokožkou;
  • Nechejte zaschnout a opláchněte studenou vodou.

Maska pro suchou a zralou pleť

Složení

  • 1 lžíce hlíny;
  • 1 lžíce aloe vera (tekutý gel);
  • 3 kapky levandulového éterického oleje;
  • 1 čajová lžička šípkového oleje
  • Šípkový olej má prokázané výhody

Jak používat

  • Ingredience dobře promíchejte a naneste na čistou pokožku;
  • Nechejte zaschnout a opláchněte studenou vodou.

Aloe detox pro pokožku

Aloe šťávy

Složení

  • Šťáva ze 3 pomerančů;
  • 2 mrkev;
  • 1 lžíce lněného semínka;
  • 50 ml neloupané šťávy z aloe vera nebo dužiny aloe vera (gel) (používejte pouze přírodní dužinu, druh Aloe vera barbadensis )

Způsob, jak to udělat

  • Všechny ingredience rozšleháme v mixéru a ihned podáváme.

Hydratační krém na tělo

Složení

  • 20 ml nebo 20 gramů tělového krému;
  • 1 lžíce gelu z aloe vera;
  • 1 lžíce (káva) medu;
  • 1 lžíce rostlinného oleje (může to být avokádo, pšeničné klíčky, mandle, copaiba, kokosový ořech nebo dokonce olivový).

Způsob, jak to udělat

  • Smíchejte všechny přísady v hrnci;
  • Aplikujte na nejsušší části těla;
  • Nechejte to chvíli působit a poté opláchněte teplou nebo studenou vodou, nepoužívejte mýdlo.

Líbil se vám článek a chcete se dozvědět více o aloe vera? Pak se podívejte na článek: „Aloe Vera: výhody, k čemu je určen a jak jej používat“.

Přínosy pro zdraví aloe vera ( Aloe vera )

Snižuje celulitidu

Aloe vera může redukovat celulitidu a její účinky se zvyšují pomocí rostlinné lufy. Lepší pochopení tohoto tématu v článku: „Rostlinná houba: jak ji používat a její různé výhody“.

Léčí nachlazení a chřipku

Aloe vera má antibiotické léčivé vlastnosti, které mohou pomoci při léčbě nachlazení, nachlazení, astmatu, bronchitidy a rýmy.

Aloe vera léčí spáleniny

Aloe vera může být použita k léčbě, prevenci nebo léčbě spáleniny a dokonce se nachází ve výrobcích na popáleniny a v krémech na opalování.

  • Co utratit za spálení sluncem?

Aloe zvlhčuje pokožku

Aloe vera na pokožce působí jako přírodní zvlhčovač, takže pokožka je krásnější a déle bez vrásek.

Aloe vera k boji proti bolesti svalů

Aloe vera má anestetickou, protizánětlivou a hojivou funkci; aloe vera komprese může zmírnit bolesti svalů, kostí, migrénu, artritidu a revmatismus.

Zlepšuje trávení

Aloe vera obsahuje mastné kyseliny, které pomáhá redukovat otok a podráždění žaludku, tenkého a tlustého střeva, pomoc a prevenci poruchy trávení.

Zlepšuje imunitu

Aloe vera zvyšuje produkci T lymfocytů a zlepšuje imunitu těla a pomáhá v boji proti infekcím.

Zmírňuje problémy s ústy

Dřeň z Aloe vera zmírňuje rány, jako je drozd, zánět dásní a stomatitida.

Kontroluje hladinu cholesterolu

Aloe vera má aktivační funkci krevního oběhu, odstraňuje přebytečný tuk z tepen a pomáhá kontrolovat hladinu cholesterolu.

Boj s ledvinovým kamenem

Aloe vera má detoxikační akční a odstraňuje toxiny, aktivace funkce ledvin a jater - na to je zajímavé , aby jej přidat do ovocných šťáv.

Relaxační pro tělo

Aloe vera má anestetické vlastnosti, které uvolňují svaly hlavy - při mytí vlasů s aloe je pouze masírujte, nezapomeňte masírovat pokožku hlavy, abyste získali antistresový účinek.

Pomáhá vám zhubnout

Aloe vera obsahuje projímadlo vlastnosti, které pomoc při hubnutí.

Přírodní vrásky

Aloe vera gel je skvělý přírodní zvlhčovač, který lze použít na pokožku a také slouží jako protivráskový.

Léčení

Díky použití aloe vera se rány hojí rychleji, stejně jako pupínky a akné.

Aloe vera zlepšuje podráždění pokožky

Aloe vera gel zmírňuje podráždění pokožky po voskování nebo slintání.

  • Zdravé a udržitelné holení

Zmírňuje bolesti hlavy

Aloe vera gel a několik kapek mátového éterického oleje aplikovaného na spánky a krk krouživými pohyby zmírňují bolesti hlavy.

Kontraindikace

Neexistují žádné kontraindikace pro vnější použití aloe vera a může ho používat kdokoli, včetně dětí, problémy se vyskytují pouze v případě alergie, která je také velmi vzácná. Příjem aloe vera je kontraindikován u dětí, těhotných žen a během kojení, u lidí, kteří mají záněty dělohy a vaječníků, hemoroidy, anální trhliny, křečové žíly, kameny močového měchýře, cystitidu, úplavici, nefritidu, apendicitidu a prostatitidu. Anvisa zakazuje prodej produktů s aloe vera ke konzumaci. U některých lidí se mohou objevit nežádoucí účinky, jako jsou křeče a průjem - pokud se u vás tyto příznaky objeví, okamžitě přestaňte užívat aloe vera.