Konzumace guineového ořechu při hubnutí má významné vedlejší účinky a může být dokonce smrtelná
Upravený a změněný obrázek B Saranyi, dostupný na Wikimedia
Indický ořech, napsaný formálním jazykem indického ořechu a vědecky známý jako Aleurites moluccanus , je rostlina patřící do čeledi Euphorbiaceae . Není jisté, kde je indický ořech původem, protože lidská šíření rozšířila svá semena po celém světě, zejména v Indonésii, Malajsii a Indii. Vyskytuje se však také v Argentině, Paraguayi a jižní Brazílii.
Když ovoce indického ořechu dozrává, stává se béžovým. V Brazílii se věří, že ti, kteří ji konzumují, zhubnou. Jíst ovoce indického ořechu však může způsobit vážné vedlejší účinky a dokonce vést k smrti.
Indický ořech má vysokou močopudnou a projímavou sílu. Právě proto se má za to, že jeho použití je vhodné pro hubnutí, a proto byl uváděn na trh jako produkt na hubnutí. Prodej však nebyl schválen Anvisou (Národní agenturou pro zdravotní dohled) a rostlina je extrémně toxická. Z tohoto důvodu společnost Anvisa zakázala komercializaci, distribuci nebo dovoz vlašských ořechů v jakékoli oblasti Brazílie.
Nežádoucí účinky ořechu
Ořech obsahuje saponin a forbol, což jsou dvě toxické látky, jsou-li konzumovány syrové a ve velkém množství. Mezi vedlejší účinky těchto látek přítomných v ořechu Indie patří:
- Bolest břicha
- Zvracení
- Arytmie
- Dýchací problémy
- Nadměrná plynatost
- Pocení
- Průjem
- Bolest svalů
- Bolest hlavy
- Dehydratace
- Coimbra
- Podvýživa
- Smrt
Díky svému projímavému účinku může ořech ořech indický způsobit nadměrné snížení obsahu draslíku a hořčíku v těle. Jedním z možných důsledků této ztráty je selhání fungování nervového systému - a v důsledku toho ztrácejí srdce a další svaly svou pravidelnou funkci.
Tyto nežádoucí účinky jsou ještě intenzivnější u lidí se střevním zánětem (kolitidou), se syndromem dráždivého tračníku (IBS), problémy s játry, srdcem a ledvinami; a u těhotných žen, starších osob, nemocných, dětí a alergických na ořech indický.
Interakce ořechu India s některými léky může stále způsobovat nežádoucí účinky, jako jsou:
- Mydriáza (dilatace zornice)
- Nevolnost
- Psychomotorická agitace
- Poruchy chování
- Halucinace
- Suchost sliznic
- Žaludeční a zažívací potíže
- Dehydratace
Podle Anvisy již existují důkazy o toxicitě indického ořechu a výskytu tří případů úmrtí v Brazílii spojených se spotřebou rostliny. Studie provedená na Federální univerzitě v Grande Dourados navíc ukázala, že semena vlašských ořechů z Indie mají potenciál pro cytotoxicitu (schopnost ničit buňky uvolňováním škodlivých látek) a mutagenitu (schopnost vyvolat mutaci v těle).
Takže pokud uvažujete o konzumaci vlašského ořechu, abyste zhubli, přemýšlejte pečlivě, pokud chcete ohrozit svůj život. Pamatujte, že zázračné diety mohou mít nakonec účinek na akordeon: rychle zhubnete, ale brzy zase celou váhu - nebo dokonce více.
Pravidelné cvičení, dlouhodobá vyvážená strava a pravidelný spánek jsou nejúčinnější způsoby, jak si udržet zdraví. Pokud potřebujete zhubnout, vyhledejte lékařskou pomoc a výživu.
Další tipy, jak zdravě zhubnout, najdete v článku: „Jak zhubnout zdravě“.
