Propolis je přirozený hormon produkovaný výhradně zeleninou, ale je nezbytný pro obranu včel
Propolis je slovo řeckého původu pro (obrana) + polis (město), které pravděpodobně odkazuje na „obranu města“ (v tomto případě úl) včel. Jedná se o přírodní hormon produkovaný rostlinami tvořenými pryskyřičným a balzamickým materiálem , který se nachází ve větvích, květinách, pylu a pupenech a je nezbytný pro ochranu rostlin proti houbám a bakteriím. Někteří lidé se mylně domnívají, že je produkován včelami, ale pravdou je, že tyto bytosti jej shromažďují pouze pro péči úl.
- Význam včel pro život na planetě
Propolis a z něj vyrobený extrakt, zvaný „extrakt z propolisu“, mají antimikrobiální, protiplísňové, antiprotozoální, antioxidační a antivirové vlastnosti (zde naleznete přehled studií: 1).
- Seznamte se s propolisem: pochopte, jak probíhá produkce a její význam pro včely
- Propolis bojuje s kožními chorobami u psů a jiných domácích mazlíčků
Propolis, známý již od starověkého Egypta, byl znám také Římanům, Řekům a Inkům. Jeho vlastnosti jsou dodnes intenzivně studovány po celém světě a produkt můžeme najít v několika formách, v kapslích, bonbónech, prášku, propolisové tinktuře (zředěné vodou nebo alkoholem, pro zjemnění chuti) a také jako propolisový extrakt (více koncentrovaný produkt).
Jelikož se komerčně propolis obvykle extrahuje z včelích úlů, mohou existovat rozdíly v chemickém složení, chuti, barvě a vůni od jednoho k druhému, protože včely diverzifikují své zdroje propolisu.
Upravený a změněná velikost Annie Sprattové je k dispozici na Unsplash
K čemu to je
Tak dlouho známé, dokonce i dnes se studují vlastnosti propolisu a látka přináší lidem mnoho výhod. Podle studií jsou hlavní výhody propolisu - který lze použít prostřednictvím extraktu propolisu - následující:
Antibakteriální účinek
Flavonoidy spolu s některými typy kyselin přítomných také v propolisu způsobují poškození bakteriální membrány nebo buněčné stěny a ovlivňují jejich strukturu a fungování a zabraňují jejich množení. I když není účinný proti všem typům bakterií, extrakt z propolisu se pravidelně používá v populaci k prevenci infekcí a zmírnění příznaků bolesti v krku, kašle, gastritidy, otravy jídlem, problémů s dásněmi a drozdů, stejně jako prevence plaku. a špatný dech.
- Domácí lék na opar: objevte deset možností
- Jak přirozeně ukončit špatný dech
- Domácí lék na kašel: snadné recepty
Antivirový účinek
Flavonoidy typu chrysin a canferol snížily rychlost replikace viru herpes, zatímco kyselina skořicová obsažená v propolisu významně působila na virus chřipky A (H1N1). Další látky propolisu jsou studovány u různých kmenů virů, včetně HIV.
Antiprotozoan účinek
Propolis zabránil růstu kultur Trichomonas vaginalis (který způsobuje STD Trichomoniasis) a také se osvědčil v boji proti giardii (parazit lidského trávicího systému, který způsobuje zánět ve střevě), Toxoplasma gondii (způsobující toxoplazmózu) a Trypanosoma cruzi ( příčina Chagasovy choroby).
Antifungální účinek
Propolis v kombinaci s antimykotiky může být účinný proti některým druhům hub. Příkladem jeho potenciálu je jeho působení proti Trichophyton a Microsporum (které způsobují skvrny na pokožce) v kombinaci s tekutým propylenglykolem.
Protizánětlivý účinek
Flavonoid zvaný galangin zabraňuje tvorbě enzymů, které způsobují reakce odpovědné za příznaky zánětu a bolesti u lidí. Propolis navíc stimuluje buněčnou imunitu a podporuje činnost ničení cizích těles (fagocytární aktivita).
Antioxidační účinek
Přítomnost volných radikálů v buňkách, která je výsledkem oxidačních reakcí, může způsobit časnou smrt buněk. To způsobuje vznik několika nemocí, jako jsou kardiovaskulární, revmatická, neurologická, cukrovka a předčasné stárnutí. Flavonoidy přítomné v propolisu jsou schopny eliminovat tyto přebytečné volné radikály z našeho těla.
Léčivý účinek
Flavonoidy jsou také zodpovědné za tuto vlastnost propolisu. Léčivý účinek propolisu, který je také obsažen v propolisovém extraktu, souvisí s dalšími výhodami, jako je antioxidační účinek, který odstraněním volných radikálů umožňuje regeneraci buněk a tkání a protizánětlivá síla propolisu, který sám podporuje hojení stránky. Po dlouhou dobu byl propolis ve své surové formě používán ve válkách a byl přenášen přímo přes rány vojáků.
Imunomodulační účinek
Kyselina kávová přítomná v propolisu zvýšila ve studiích prováděných na myších produkci CD4 a CD8 (obranné buňky těla) a specifických protilátek.
Antineoplastický účinek
Studie ukazují účinnost propolisových flavonoidů v boji proti látce dioxin, která se vytváří při degradaci produktů obsahujících chlor (jako jsou plasty a herbicidy). Dioxin je člověkem absorbován prostřednictvím potravinového řetězce, protože je přítomen ve vodě, zelenině a následně ve zvířatech, kterými se živíme, a podporuje tvorbu karcinogenů. Kromě toho bylo izolováno několik dalších sloučenin propolisu a použity ve studiích, jejichž cílem je zabránit růstu nádorů.
Nežádoucí účinky
Obarvené zuby
Spotřeba propolisu nebo extraktu z propolisu může poškodit vaše zuby.
Riziko pro diabetiky
Hlavní riziko propolisu v jeho surové formě souvisí s obsahem cukru, což může být riziko pro diabetiky nebo pro ty, kteří jsou náchylní k rozvoji onemocnění.
Alergie
Propolis může u některých lidí vyvolat alergii s příznaky, jako je otok, zarudnutí, psoriáza, dermatitida, svědění nebo kopřivka na kůži - u citlivějších osob nebo s alergií v anamnéze je ideální kapat dvě kapky extraktu propolisu na pokožku a počkat 30 minut, abyste zjistili, zda se neobjeví zarudnutí.
Jak používat propolis
Pro regeneraci, hojení a pupínky tkáně naneste jednu nebo dvě kapky propolisového extraktu na ránu, kdykoli budete měnit obvaz nebo přímo na páteři čtyřikrát až pětkrát denně. V případě potíží s dýcháním vložte několik kapek propolisového extraktu do převařené vody a nadechněte se páry.
Na bolest v krku přidejte čtyři až pět kapek propolisového extraktu do šálku vody a použijte jej k kloktání. Toto řešení lze podle potřeby použít několikrát denně. V případě dráždivého nebo hlenového kašle, chřipky, zánětu vedlejších nosních dutin a angíny dejte tři až čtyři kapky propolisového extraktu do nějakého čaje. Užívejte několikrát denně, kdykoli je to nutné.
Veganské alternativy
Propolis používaný k lidské spotřebě, přestože je vyráběn zeleninou, se získává z včelích úlů. Podle studie jsou tyto vnímající bytosti schopné cítit bolest, rozkoš a strach. Kromě toho opylování prováděné včelami zaručuje vysokou produktivitu a kvalitu plodů.
Podle Organizace OSN pro výživu a zemědělství (FAO) závisí 70% potravinářských plodin na včelách. Ale jejich účinnost tím nekončí. Přepravou pylu mezi rostlinami zaručují důležitou genetickou variabilitu druhů pro rovnováhu ekosystémů a reprodukci druhů. To znamená, že bez včel nemáme na stole žádné jídlo (ať už rostlinné nebo zvířecí) a mnohem méně kyslíku.
Špatnou zprávou je, že jim hrozí vyhynutí, což by pro lidstvo bylo katastrofické. Existuje tedy morální a sociálně-ekonomická debata o používání produktů extrahovaných z úlů, jako je med, vosk, pyl, džem a propolis - hlavně ekology a vegany.
Odstranění propolisu může zvýšit zranitelnost úlu vůči houbám, bakteriím a jinému hmyzu a zvýšit riziko vyhynutí včel.
Propolis však můžete nahradit některými produkty se stejnými nebo dokonce lepšími vlastnostmi. Příkladem je hřebíčkový éterický olej, éterický olej z čajovníku, rozmarýnový éterický olej a mátový éterický olej.
Můžete namíchat kapku každého éterického oleje smíchaného ve sklenici vody a kloktat, abyste získali lepší vlastnosti například pro boj s bolestmi v krku a infekcí (nikdy nepohlcujte) a stále si nechte chránit zuby před zubním kazem - odlišný od propolisu, který způsobuje skvrny a obsahuje cukr. Tato alternativa je pro diabetiky stále životaschopná. Pokud chcete svému kloktadlu dodat sladkou chuť bez poškození zubů, přidejte lžíci xylitolu.
Předtím, jako propolis, musíte otestovat dvě kapky éterického oleje zředěného v lžíci nosného oleje na předloktí, abyste zkontrolovali alergickou reakci. Pokud je přítomen, odstraňte éterický olej rostlinným olejem.
Můžete také použít tinktury z echinacey k léčbě nachlazení a chřipky a tinktury z čajovníku k léčbě ústních potíží, mykóz a dermatitidy (bakteriální nebo plísňové).
