Esenciální oleje používané v aromaterapii poskytují zdravotní výhody
Upravený a zmenšený obrázek Chelsea shapouri je k dispozici na Unsplash
Esenciální oleje jsou látky syntetizované, skladované a uvolňované rostlinami. Esenciální oleje, které jsou zcela rostlinného původu, poskytují díky aromaterapii zdravotní výhody, mohou uklidnit, stimulovat, konzervovat jídlo, léčit, dezinfikovat a dokonce působit jako insekticid, fungicid, baktericid, repelent a přírodní čisticí prostředek. věnujte pozornost vlastnostem každého druhu éterického oleje.
- Co je aromaterapie a jaké jsou její výhody?
Esenciální oleje se získávají extrakčními technikami, jako je lisování za studena a různé typy destilace. Terpeny, které jsou těkavými organickými sloučeninami (VOC NEBO VOC) v éterických olejích, lze extrahovat z listů, kořenů, semen, plodů, květů a kmenů rostlin.
- Znát techniky extrakce rostlinných olejů
Terpeny mohou reagovat s jinými látkami nebo se sebou samými a vést k dalším chemickým sloučeninám, jako je mentol, kafr, vitamin A, skvalen, limonen a farnesol. Kromě těchto látek jsou terpeny také vysoce reaktivní s jinými sloučeninami přítomnými v atmosféře, jako jsou ozon, dusičnany a hydroxidy.
Terpeny představují nejdůležitější třídu chemických látek vylučovaných rostlinami a jsou odvozeny z molekuly (izoprenu) tvořené několika uhlíkovými vazbami. Termín terpen pochází z terpentýnu, což je pryskyřice odvozená z kmenů borovice, a slovo terpen, řeckého původu, znamená příjemnou vůni. Terpeny však nejsou přítomny pouze u borovic a jehličnanů. Vyskytují se v citrusových plodech (jako pomeranč), mimo jiné v eukalyptu, růžových keřích.
- Co jsou terpeny?
- VOC: objevte těkavé organické sloučeniny
- Ozon: co to je?
Výhody éterických olejů
Upravený a změněný obrázek Christin Humeové je k dispozici na serveru Unsplash
Protože většina éterických olejů má ve svém složení terpeny, výhod, které nám mohou nabídnout, je mnoho:
Některé éterické oleje, jako je eukalyptus, levandule, skořice, tymián a čajovník, jsou schopné působit jako antiseptické, protizánětlivé a antibakteriální látky, které způsobují poškození buněčných struktur bakterií a hub, jako jsou Escherichia coli a Cândida albicans . S využitím kapacity, kterou mají terpeny přítomné v éterických olejích, bylo vyvinuto několik zařízení s cílem čištění a dezinfekce vzduchu, eliminace znečišťujících látek, které mohou způsobit poškození zdraví.
- Esenciální olej z tymiánu a kukuřičný škrob bojují s Aedes aegypti
Existují také expektoranční a diuretické vlastnosti, které lze získat například použitím eukalyptového éterického oleje. Ale buďte opatrní: nikdy nepoužívejte žádné léky bez lékařské pomoci nebo aromaterapeuta. Esenciální oleje jsou přírodní, ale jsou to léky, které mohou způsobit nežádoucí účinky.
Další výhody se týkají účinků éterických olejů z máty a verbeny na gastrointestinální trakt, které působí zmírněním křečí a působí proti nespavosti a dodávají jim sedativní vlastnosti.
- Nespavost: co to je, čaje, léky, příčiny a jak to ukončit
Nejběžnější éterické oleje a jejich vlastnosti
| Esenciální olej | vlastnosti |
|---|---|
| Rosemary | Analgetické, antiseptické, protizánětlivé, stimulační a tonické |
| Heřmánek | Analgetické, antiseptické, protizánětlivé, léčivé a tonické |
| Eukalyptus | Analgetikum a antiseptikum |
| Máta | Analgetický, antiseptický, protizánětlivý a stimulační |
| Levandule | Antiseptické, léčivé, stimulující a tonické |
| Citrón | Antiseptické a protizánětlivé |
| Melaleuca | Analgetické, antiseptické, protizánětlivé, léčivé a tonické |
Možné aplikace éterických olejů
Díky rozdílnému složení éterických olejů lze některých výhod dosáhnout několika aplikacemi, včetně:
- Aromatizace prostředí;
- Ve spěchu;
- Masáž;
- Inhalace;
- Čištění;
- Vlasy;
- Sprcha;
- Kůže;
- Požití.
Chcete-li zjistit, jak je používat, a potřebnou péči, přejděte do článku „Esenciální oleje: kompletní průvodce“.
Limonen
Obrázek Stephanie Studer se změněnou velikostí je k dispozici na serveru Unsplash
Limonen nebo d-Limonen lze považovat za nejběžnější terpen vyskytující se v přírodě. Limonen má vůni citronu a existuje v ovoci, zejména citrusových plodech. Esenciální oleje z kmínu, kopru, neroli, bergamotu a citronu jsou převážně tvořeny limonenem.
Podle informací Mezinárodní agentury pro výzkum rakoviny (Iarc) se limonen vyrábí v Austrálii, Brazílii, Německu, Japonsku a Spojených státech. Používá se podle Agentury pro ochranu životního prostředí USA (EPA) v průmyslu jako potravinářská přídatná látka, přírodní vůně (dozvědět se více o rizicích syntetických vůní), v nápojích, kosmetice a v poslední době jako přírodní vůně v insekticidech, repelentech hmyzu a produktů pro výcvik psů a koček.
- Citronový éterický olej: dozvíte se o použití a výhodách
Pamatujte však: nepřidávejte je do jídla bez rozdílu, protože éterické oleje jsou vysoce koncentrované a přestože jsou přírodní, mohou způsobit těžkou otravu. Vyvarujte se požití bez odborného vedení.
Použití terpenu
Podle brazilské společnosti Agricultural Research Corporation (Embrapa) mají terpeny velký potenciál interferovat s behaviorálními, fyziologickými a biochemickými funkcemi hmyzu. To je způsobeno toxickými, repelentními a atraktivními vlastnostmi, které mají terpeny pro hmyz. Proto se používají v insekticidech, jak pro domácí, tak pro zemědělské použití, v repelentech proti hmyzu, dezinfekčních prostředcích, fungicidech, rozpouštědlech, jako je terpentýn, průmyslových odmašťovačích, mimo jiné v produktech, jako jsou některé čističe vzduchu a dezinfekční prostředky, které používají baktericidní vlastnosti terpenů ke snížení množství znečišťujících látek, bakterií a hub, které mohou způsobit poškození našeho zdraví.
Esenciální olej z citronely můžete použít například v difuzéru, abyste zabránili výskytu komárů. Každý éterický olej má jednu nebo více funkcí, vyhledejte pomoc odborníka a zjistěte, jak je můžete použít.
