Naučte se, jak si bělit zuby doma, pomocí osmi přírodních receptů na bělení
Upravený a změněný obrázek z webu freestocks.org je k dispozici na serveru Unsplash
Bílý úsměv způsobí, že se každý bude cítit krásnější. Zvyšuje sebeúctu a také pocit čistoty. Není však vždy možné investovat do profesionálního bělení zubů prováděného zubními lékaři. Existuje několik domácích metod, které vám pomohou vybělit zuby, ale čištění zubů se neoplatí zanedbávat!
Můžete si vyrobit vlastní přírodní zubní pastu a čas od času také použít nějakou bělící směs. Bělení zubů nevylučuje kartáčování, které je nejdůležitější při čištění úst, a někteří lidé potřebují fluorid přítomný v tradičních zubních pastách. Poraďte se se svým zubním lékařem a zjistěte, které metody jsou pro vaše zuby nejlepší.
Zde si můžete bělit zuby doma:
1. Citronové nebo pomerančové slupky
Třete vnitřek (bílou stranu) citronové nebo pomerančové kůry na zuby po dobu nejméně dvou minut. Látky obsažené ve skořápkách pomáhají při bělení. Používejte maximálně dvakrát týdně, poté si zuby důkladně opláchněte a vyčistěte, abyste z úst odstranili stopy kyseliny.
- Výhody citronu: od zdraví po čistotu
2. Jahody a sůl
Očistěte si zuby směsí 3 velkých jahod dobře rozdrcených lžičkou (kávy) soli. Osušte si zuby tkání a naneste směs pomocí zubního kartáčku. Nechejte působit 5 minut a opláchněte. Poté kartáčujte.
Jelikož je jahoda bohatá na vitamín C, pomáhá při odstraňování zubních plaků, které také ovlivňují barvu zubů. Ovoce navíc obsahuje kyselinu jablečnou, což je enzym, který rozjasňuje zuby.
3. Jablečný ocet
Jablečný ocet je přírodní zesvětlovač, který pomáhá odstraňovat skvrny od kávy a cigaret a podporuje blahobyt vašich dásní. Můžete si s ním vyčistit zuby nebo smíchat trochu octa s vodou a udělat si ústní vodu. Ale buďte opatrní: ocet je kyselý produkt, který může způsobit poškození zubní skloviny. Pokud se chystáte k bělení zubů použít ocet, důkladně si umyjte ústa a poté si zuby umyjte pastou.
- 12 výhod jablečného octa a způsob použití
- Jak vyrobit jablečný ocet
4. Banánová slupka
Banánová slupka obsahuje přírodní kyseliny, které pomáhají bělení zubů, a také obsahuje různé živiny. Technika je stejná jako u pomerančových slupek: několik minut si otřete vnitřek banánové slupky na zuby. Pak si jen znovu vyčistěte zuby.
- Užijte si banánovou slupku
5. Kokosový olej
Ano, kokosový olej lze použít také jako bělidlo zubů. Olej obsahuje kyselinu laurovou, která pomáhá odstraňovat bakterie zežloutlé zuby a podporuje zdraví dásní. Před čištěním zubů, nejlépe ráno, na prázdný žaludek, vypláchněte lžící (kávy) tekutého kokosového oleje po dobu nejméně 10 minut - můžete začít s kratším časem a postupně zvyšovat. Poté opláchněte a vyčistěte zuby jako obvykle.
- Kokosový olej: výhody, k čemu je určen a jak se používá
6. Šalvěj
Čerstvé listy šalvěje lze otřít o zuby a pomoci tak při bělení. Mudrce můžete také vysušit v troubě a připravit prášek, který vmícháte do zubní pasty.
- Sage: k čemu to je, typy a výhody
7. Kurkuma
Kurkuma neboli brazilský šafrán je kořen s antibiotickými vlastnostmi a pomáhá také čistit zuby. Navzdory tomu, že jsou žluté, stačí si zuby vyčistit trochou práškové kurkumy a okamžitě je můžete vidět bělejší. Kurkumu můžete také smíchat s trochou kokosového oleje pro příjemnější texturu.
- Je čištění zubů kurkumou dobrá věc?
8. Aloe Vera
Další velmi jednoduchá metoda vyžaduje pouze to, abyste si nechali vyrobit silikonovou formu na zuby. Poté jen vložte gel z aloe vera, také známý jako aloe vera , do formy a zůstaňte 4 hodiny s gelem v kontaktu se zuby. K výměně formy můžete použít lišty z hliníkové fólie, ale nemusí to být příliš pohodlné. Používejte po dobu 15 dnů. Chcete-li gel extrahovat, stačí vodorovně rozříznout list aloe na polovinu a kapalinu seškrábnout. Existují také přírodní zubní pasty na bázi aloe vera.
- Aloe: výhody pro pokožku, vlasy a další
