Zjistěte, jak bezpečně dostat vodu z ucha a vyhnout se infekcím
Upravený a změněný obrázek Hayese Pottera, k dispozici na Unsplash
Věda, jak správně vypouštět vodu z ucha, může být způsobem, jak zabránit šíření nepohodlí do krku. Tento stav vyvolává svědění v uchu nebo krku a může tlumit váš sluch.
Voda obvykle odteče sama. V opačném případě může dojít k infekci ucha. Tento typ infekce ve vnějším zvukovodu se nazývá plavecké ucho nebo otitis externa.
Není to samo o sobě obtížné. Několik tipů vám však může pomoci:
Jak bezpečně dostat vodu z ucha
Pokud se vám voda zasekne v uchu, můžete vyzkoušet několik domácích léků, abyste získali úlevu:
1. Protřepejte ušní lalůček
Tato první metoda může okamžitě vytřásat vodu z ucha.
Jemně zatáhněte nebo jemně zatřeste ušním lalůčkem a nakloňte hlavu pohybem dolů směrem k rameni.
Můžete také zkusit v této poloze potřásat hlavou ze strany na stranu.
2. Použijte gravitaci
S touto technikou by gravitace měla pomoci odvádět vodu z ucha.
Několik minut si lehněte na bok s hlavou na ručníku, aby absorbovala vodu. Voda může pomalu kapat z ucha.
3. Vytvořte vakuum
Tato metoda vytvoří vakuum, které dokáže odstranit vodu.
- Nakloňte hlavu na stranu a opřete si ucho o dlaň, čímž vytvoříte pevné těsnění;
- Rychlým pohybem jemně zatlačte ruku dopředu a dozadu k uchu, zploštějte ji zatlačením a cupitáním, zatímco se vzdalujete;
- Nakloňte hlavu dolů, aby mohla voda odtékat.
4. Použijte vysoušeč vlasů
Teplo ze sušičky může odpařovat vodu do zvukovodu.
- Zapněte sušičku na nejnižší stupeň;
- Držte vysoušeč vlasů asi 30 cm od ucha a pohybujte jím tam a zpět;
- Zatáhněte za ušní lalůček a nechejte do ucha vhánět teplý vzduch.
7. Použijte olivový olej
Olivový olej může také pomoci předcházet infekcím uší a odpuzovat vodu.
- V malé misce zahřejte trochu oleje a otestujte teplotu prstem, abyste si nespálili ucho;
- Pomocí čistého kapátka naneste několik kapek oleje na postižené ucho.
- Lehněte si na druhou stranu asi 10 minut, posaďte se a nakloňte ucho dolů. Voda a olej musí odtékat.
8. Zkuste více vody
Tato technika se může zdát nelogická, ale může skutečně pomoci dostat vodu z ucha.
- Ležící na boku naplňte postižené ucho vodou pomocí čistého kapátka.
- Počkejte 5 sekund a poté se otočte, s postiženým uchem směrem dolů. Veškerá voda musí odtékat.
Jak odstranit vodu ze středního ucha
Pokud máte ucpání středního ucha, může vám v závislosti na příčině pomoci dekongestivní léčba nebo OTC antihistaminikum. Postupujte podle pokynů na obalu. Zde je několik dalších nápravných opatření.
10. Zívnutí nebo žvýkání
Když voda uvízne v Eustachových trubicích, může někdy otevření úst pomoci pohyb úst.
Zívejte nebo žvýkejte žvýkačku, abyste uvolnili napětí v Eustachových trubicích.
11. Proveďte Valsalvův manévr
Tato metoda může také pomoci otevřít uzavřené Eustachovy trubice. Dávejte pozor, abyste příliš nefoukali. Mohlo by dojít k poškození ušního bubínku.
- Zhluboka se nadechnout. Poté zavřete ústa a prsty si jemně sevřete nosní dírky.
- Pomalu vyfoukejte vzduch z nosu. Pokud uslyšíte praskavý zvuk, znamená to, že se Eustachovy trubice otevřely.
12. Použijte páru
Horká pára může pomoci uvolnit vodu ze středního ucha přes Eustachovy trubice. Zkuste si dát horkou koupel nebo udělat malou saunu s miskou horké vody.
- Naplňte velkou misku horkou vodou;
- Zakryjte si hlavu ručníkem, abyste udrželi páru a udrželi obličej nad miskou;
- Vdechujte páru po dobu pěti nebo deseti minut a poté nakloňte hlavu do strany, abyste ucho vypustili.
Co nedělat
Pokud domácí léky nefungují, nepoužívejte vatové tampony, prsty ani jiné předměty, abyste se zabývali uchem. To může generovat:
- Bakteriální infekce oblasti
- Zatlačte vodu hlouběji do ucha
- Zraní zvukovod
- Perforujte ušní bubínek
Jak se problému vyhnout
Tyto jednoduché tipy vám pomohou zabránit uvíznutí vody v uchu.
- Při plavání noste špunty do uší nebo plaveckou čepici;
- Poté, co strávíte čas ponořený ve vodě, osušte vnější část ucha ručníkem.
Kdy vyhledat lékařskou pomoc
Zachycená voda obvykle zmizí bez ošetření. Můžete vyzkoušet jednu z výše zmíněných domácích procedur, které vám pomohou zmírnit nepohodlí. Pokud však voda přetrvává po dvou až třech dnech nebo pokud zaznamenáte známky infekce, vyhledejte lékařskou pomoc.
Pokud máte ucho zanícené nebo oteklé, může se u vás objevit infekce. Infekce ucha může být vážná, pokud nedostanete léčbu. Může to vést ke ztrátě sluchu nebo jiným komplikacím, jako je poškození kostí.
Chronická infekce, která vede k díře nebo prasknutí v ušním bubínku - nazývá se chronický hnisavý zánět středního ucha - je obtížně léčitelná. Často se léčí antibiotiky podávanými jako kapky. Před podáním kapek vám lékař může dát pokyny, jak nasávat tekutiny zvukovodem
