Naučte se, jak zajistit, aby vlasy rostly rychle a přirozeně, aniž by to poškodilo vaše zdraví a životní prostředí
Obrázek: Averie Woodard na Unsplash
Jak zajistit, aby vlasy rostly rychle a přirozeně? V zásadě musíte jíst zdravě, konzumovat dostatek vody a vyhýbat se konzumaci zpracovaných potravin a hromadění toxinů. Existují však i další další tipy, které vašim vlasům pomohou růst rychleji.
- Sedm tipů na zdravé a udržitelné stravování
Jezte potraviny bohaté na bílkoviny
Obrázek HomeMaker z Pixabay
Potraviny bohaté na bílkoviny pomáhají vlasům růst rychleji, protože jsou nezbytné pro jejich tvorbu. Pokud jste přísný vegetarián, konzumujte různé zdroje bílkovin, abyste získali všechny esenciální aminokyseliny pro tělo.
- Co jsou to aminokyseliny a k čemu slouží
Domácí avokádová maska
Obrázek Juraj Varga z Pixabay
Aby vlasy rostly rychleji, aplikujte domácí masku z avokáda poraženého olivovým olejem v poměru půl na polovinu. Masírujte vlasovou kůži a podél pramenů. Nechejte působit 20 minut a vlasy si umyjte přirozeně, jako obvykle.
- Výhody avokáda
- Výhody různých druhů olivového oleje
Masírujte kůži vlasů
Tim Mossholder v obrázku Unsplash
Při mytí vlasů masírujte celou pokožku hlavy konečky prstů. Tímto způsobem aktivujete krevní oběh, což přirozeně podporuje růst vlasů. Pokud si vlasy neumýváte každý den, vmasírujte je do sucha.
Aloe
Obrázek Olesia Misty ve hře Unsplash
Aby vaše vlasy rychle rostly, vezměte velký list aloe vera, oloupejte jej, uložte želatinu dovnitř, nakrájejte ji na kostky a dejte ji zamrazit. Zmrazení udrží aloe déle. Jednou týdně můžete trochu z nich porazit trochou olivového oleje a otřít si vlasy. Aloe vera je navíc skvělý přírodní zvlhčovač.
Jaborandi
Kůra stromu jaborandi je skvělým zpevňovačem, když vlasy oslabuje stres, znečištění nebo nemoci a navíc roste rychleji.
Oleje zvlhčují
Obrázek Steve Buissinne z Pixabay
Aby vlasy rostly rychleji, doporučuje se jednou týdně použít rostlinný olej k hydrataci pramenů, mezi ně patří olivový olej, hroznový olej a mandlový olej - můžete použít olej podle vašeho výběru, protože všechny rostlinné oleje jsou pro tento účel dobré. Kokosový olej je také skvělou alternativou k tomu, aby vaše vlasy rostly rychle a přirozeně. Podívejte se na jeho výhody v článku: „Kokosový olej na vlasy: výhody a jak jej používat“.
- Sage: k čemu to je, typy a výhody
K přípravě oleje stačí smíchat vybraný rostlinný olej ve sklenici s rozmarýnem nebo šalvějí (může to být esence, čaj nebo listy) a nechat jej odpočinout na tmavém místě. Pak už jen dejte olej do dlaně a projděte všechny vlasy, od kořínků po konečky, dobře masírujte pokožku hlavy. Tuto léčbu provádějte pouze tehdy, když máte čisté vlasy.
Čistá voda
Fotka od rony michaud z Pixabay
Tip, aby vaše vlasy rostly rychleji, je umýt je čistou vodou, to znamená od zdroje, protože voda, kterou dostáváme doma, obsahuje chlor. Můžete také použít jemné mýdlo k odstranění přebytečného tuku. Dobrou volbou je umýt si vlasy jednou týdně kokosovým mýdlem nebo neutrálním šamponem a jindy je opláchnout čistou vodou. Seznamte se s technikami no a low poo v článku: „No Poo and Low Poo: co to je a jak na to“.
Vliv Měsíce
Fotka od Ponciano z Pixabay
Planeta je přímo ovlivněna změnami gravitačních sil, které se mění podle fází měsíce. Pokud si stříháte vlasy, když je nový měsíc nebo na začátku půlměsíce, máte tendenci růst rychleji.
Jablečný ocet
Obrázek je k dispozici na rawpixel.com
Aby vaše vlasy rostly rychleji, můžete jablečný ocet smíchat s trochou vody a použít jej k umytí vlasů; poté si vlasy umyjte šamponem (nejlépe domácím) jako obvykle. To stimuluje vlasové folikuly a vlasy rostou rychleji. Podrobnější informace o používání jablečného octa naleznete v článku: „Jak používat jablečný ocet na vlasy“.
