Ačkoli je světlicový olej vzácný, může mít vedlejší účinky. Rozumět
Světlicový olej je známý jako přírodní produkt, který obsahuje zdravé omega 6 tuky. Může být použit k vaření zdravých jídel, nezvyšuje hladinu špatného cholesterolu. Může být také použit jako kosmetický přípravek a pomáhá při hubnutí. Jako zcela přírodní produkt je světlicový olej také známý jako bezpečný pro konzumaci. Jeho výhody lze vidět v článku: „Světlicový olej: k čemu je, výhody a vlastnosti“.
Samozřejmě, stejně jako jakýkoli jiný přírodní nebo umělý produkt na trhu, vždy existují lidé, kteří mají vedlejší účinky, i když jsou v případě světlicového oleje poměrně vzácní.
Mezi nejhorší vedlejší účinky světlicového oleje, jaké kdy byly hlášeny, patří poruchy střev, žaludeční potíže a krvácení. Při použití jako kuchyňský olej, olej pro péči o pleť nebo jako doplněk ke snížení hmotnosti se většina zpráv o vedlejších účincích týká hlavně alergických reakcí. Obecně nejzávažnější vedlejší účinky světlicového oleje hlásí ti, kteří jej používají k léčbě nedostatku mastných kyselin, cystické fibrózy, cukrovky, vysokého krevního tlaku nebo jiných závažných stavů. Tyto účinky jsou způsobeny hlavně špatnými interakcemi mezi světlicovým olejem a některými léky.
Obecně je třeba dále studovat účinnost světlicového oleje při léčbě vážných zdravotních problémů a také jeho vedlejší účinky. Zde jsou některé vedlejší účinky světlicového oleje, které byly hlášeny jeho uživateli:
Nežádoucí účinky světlicového oleje
Alergická reakce
Ze všech vedlejších účinků světlicového oleje je to nejvíce uváděný případ. Světlice barvířská je rostlina ze stejné rodiny jako sedmikrásky; proto ti, kteří mají alergie nebo jsou vysoce citliví na sedmikrásky, mohou mít při použití světlicového oleje nežádoucí účinky, jako jsou alergické reakce.
Gastrointestinální porucha
Ti, kteří používají světlicový olej každý den, mají šanci zaznamenat vedlejší účinky, jako je zvracení, žaludeční křeče a průjem. Některé méně závažné nežádoucí účinky pravidelného užívání světlicového oleje zahrnují nepříjemnou chuť v ústech a nevolnost.
Nízký tlak
Světlicový olej se běžně používá k léčbě vysokého krevního tlaku, což znamená, že má schopnost snižovat krevní tlak. To také znamená, že při užívání vysokých dávek světlicového oleje denně existuje možnost, že uživatel může zaznamenat pokles krevního tlaku. I když nejsou tak časté, existují určité zprávy o těchto vedlejších účincích, takže u pacientů s nízkým krevním tlakem je lepší být při konzumaci světlicového oleje opatrní.
Srdeční problémy
Během klinických studií prováděných různými institucemi v různých časech a umístěních se vyskytly zprávy o jednotlivcích, u nichž došlo k bolesti na hrudi a změnám srdeční frekvence. Jedná se o extrémně vzácné vedlejší účinky světlicového oleje a stále není přesvědčivé, zda reakce mohly způsobit jiné léky a látky, protože tyto klinické studie zahrnovaly použití různých látek.
Krvácející
Při konzumaci světlicového oleje spolu s některými léky, ať už antikoagulancii, ibuprofenem, léky proti bolesti, protizánětlivými látkami, aspirinem nebo jinými léky na předpis a volně prodejnými léky, existuje riziko krvácení. Takže pokud užíváte léky, je nejlepší se poradit se zdravotníkem, než začnete užívat doplněk světlicového oleje.
Těhotenství
Světlicový olej se nedoporučuje pro těhotné ženy, protože může mít vedlejší účinky, jako jsou kontrakce dělohy, a ovlivnit plod.
Cukrovka
Při užívání světlicového oleje pacientem s diabetem typu 2 existuje pozitivní stránka a negativní stránka. Některé studie zjistily, že užívání osmi gramů doplňkového oleje světlicového oleje denně může být pro pacienty s diabetem typu 2 přínosné. , by také mohlo bránit léčbě cukrovky a destabilizovat hladinu cukru v krvi pacientů.
