Gastritida je způsobena několika faktory a lze ji léčit změnami stravy nebo léků
Obrázek Trần Toàn de Unsplash
Gastritida je zánět ve stěnách žaludku, který může mít různé příčiny, typy a příznaky. Nejběžnějšími příznaky gastritidy jsou: bolest v ústech žaludku ve formě propíchnutí, pocit kuličky v krku a popáleniny, které se objeví hned po jídle. Tyto příznaky mohou pokračovat i při užívání antacid. Může se také objevit pocit nevolnosti nebo plného žaludku, opožděné trávení a časté říhání, oteklá a bolestivá oblast žaludku, ztráta chuti k jídlu, zvracení nebo zvracení.
Druhy, příčiny a léčba
Pro každý typ gastritidy existuje další příčina, která bude vysvětlena níže, k léčbě gastritidy se doporučuje vyhledat lékaře, aby předepsal potřebné léky. Gastritida je problém, který se může stát velmi vážným a v závislosti na typu, pokud není správně léčen, může dokonce vést k rakovině. Hlavní typy gastritidy jsou:
Nervózní gastritida
Jak název napovídá, objevuje se v situacích strachu, stresu a úzkosti. Příznaky nervové gastritidy jsou pálení žáhy, časté říhání, zvracení a plný žaludek. Lékaři obecně předepisují léky, jako jsou antacida a sedativa, a také žádají o změny ve stravě a fyzické aktivitě, protože pomáhají snižovat stres a nervozitu.
Akutní gastritida
Obvykle je způsobena bakterií Helicobacter pylori , která je přítomna v žaludku 80% populace a hlavními příznaky tohoto typu gastritidy jsou nevolnost, zvracení a bolest, které obvykle začínají náhle. Jako léčbu lékaři obvykle předepisují antibiotika, antacida a změny ve stravě a fyzické aktivitě. Pokud se tato akutní gastritida neléčí, může se stát chronickou.
Chronická gastritida
Je charakterizován prodlouženými příznaky s postupným zvyšováním zánětu žaludku; pokud se neléčí, může hodně poškodit stěny žaludku. K léčbě chronické gastritidy lékaři často předepisují antacida a chrániče žaludku; antibiotika doporučují odborníci v případech, kdy je gastritida způsobena bakterií Helicobacter pylori . Součástí léčby je také přiměřená strava a příjem doplňků vitaminu B12, protože tento typ gastritidy může způsobit anémii kvůli nedostatku vitaminu.
Eosinofilní gastritida
Je charakterizován nárůstem imunitních buněk v žaludku, což způsobuje zánět a příznaky, jako je nevolnost, zvracení a pálení žáhy, a postihuje hlavně lidi s určitým typem alergie. U tohoto typu gastritidy lékaři obvykle předepisují kortikosteroidní léky.
Enantematózní gastritida
Vyskytuje se, když je v nejhlubší vrstvě stěny žaludku zánět, který se může projevit bakteriálními infekcemi, autoimunitními chorobami, častým užíváním aspirinů nebo protizánětlivých látek a alkoholismem. Jeho příznaky jsou zažívací potíže, plyn a zvracení. K léčbě lékaři často doporučují antacida a dietu s nízkým obsahem kofeinu, sladkostí a tuků.
Mám gastritidu, co musím změnit ve stravě?
Co zahrnout do stravy:
- Bílý sýr a sýr ricotta, vyhýbejte se žlutým a mastným;
- Čaje, kromě mate, černé nebo kofeinové;
- Odstředěné mléko;
- Ovocný džus, kromě citrusů, jako je pomeranč, ananas nebo citron;
- Chléb bez strouhanky, vyhýbejte se chlebům z bílé mouky, jako je francouzský chléb;
- Agarová želatina;
- Čerstvé neloupané nebo vařené ovoce;
- Krémy na kaši z kukuřičného škrobu;
- K dochucování používejte jemné bylinky, vyhýbejte se hotovým omáčkám, pepři, hořčici, česneku nebo cibuli;
- Nízkotučné ryby a kuřecí maso;
- Rýže a fazole;
- Zelenina a luštěniny;
- Celá jídla.
Co vzít ze stravy:
- Čokoláda;
- Pikantní nebo silně kořeněné sýry;
- Citrusové džusy;
- Citrusové plody;
- Mléko s čokoládou;
- Mléko a jeho deriváty: jogurt, zmrzlina atd .;
- Horká kakaová čokoláda;
- Jakýkoli nápoj, který obsahuje kofein a nealkoholické nápoje;
- Mátový čaj;
- Černý čaj;
- Alkoholické nápoje;
- Potraviny s barvivy a konzervačními látkami;
- Pikantní jídla a jakýkoli druh pepře;
- Rajčata a odvozené výrobky, jako jsou těstoviny a rajčatová omáčka;
- Žvýkačka;
- Klobása, slanina a červené maso;
- Zpracované potraviny: těstoviny, chléb, výrobky s přidaným cukrem, potraviny s trans-tuky, rafinované rostlinné oleje, smažené potraviny a pasterizované mléčné výrobky;
- Hořčičná a muškátová semínka;
- Konzervované sladkosti;
- Mastné jídlo;
- Průmyslové sušenky a dorty;
- Listové těsto, kebab, hamburger a párek v rohlíku;
- Vepřové maso a klobásy jako klobása, šunka a bologna.
Další důležité informace
Doporučuje se jíst jídlo každé tři hodiny a pro ty, kteří mají závislost na kouření, se doporučuje přestat - totéž by se mělo dělat s konzumací alkoholu.
