Zprávy

Ricinový olej: jak jej používat a jaké jsou jeho výhody

Ricinový olej, známý také jako ricinový olej, snižuje pupínky, bojuje proti kandidóze a další

Ricinový olej

Ricinový olej se extrahuje z ricinového oleje nebo ricinového oleje, hlavního produktu získaného z papáje, což odpovídá přibližně 50% celkového osiva. Ricinový olej není toxický jako ricinová semena, protože toxická látka v ricinovém oleji, ricin, není rozpustná v oleji a je oddělena během procesu extrakce. Pro své antifungální a bakteriální vlastnosti, které brání růstu vlasů, je ricinový olej široce používán k podpoře růstu vlasů.

  • Znát techniky extrakce rostlinných olejů

Papája ( Ricinus communis L. ) je rostlina, která roste v několika oblastech Brazílie, zejména v Bahia a Ceará. Původ této rostliny není s jistotou znám (některé zdroje uvádějí, že je asijská, jiné tvrdí, že jsou africké). Uvádějí se zprávy, že byl používán po tisíce let v Egyptě a Indii. Je to keřovitá rostlina, která má červeno-zelenou rozvětvenou část, která se může lišit v závislosti na regionu. Podle velikosti může dosáhnout výšky od jednoho do šesti metrů.

Ovoce dané papáji se nazývá ricinový nebo ricinový. Jedná se o tobolku, která může mít různé velikosti, s trny na vnější straně a která má uvnitř oválná a hladká semena.

Největší riziko tohoto ovoce je v požití semen. Jsou jedovaté kvůli přítomnosti toxického proteinu ricinu, o kterém je známo, že je inaktivátorem ribozomu - proniká do buňky a paralyzuje ji. I v malých dávkách může vést ke smrti. Požití tří semen může zabít dítě a osm semen dospělého. Další aktivní složkou v papáji je ricinin, odlišný od ricinu. Je přítomen všude v rostlině, v květinách a listech a při požití má účinky na nervový systém.

Extrakci lze provést lisováním za studena nebo za tepla nebo rozpouštědlem. Nejprve se semena očistí a uvaří. Při lisování se odmasťují, aby se získal olej. Koláč, který zbyl po lisování, jde do extrakce rozpouštědlem, kde se použije hexan nebo ethanol.

Ricinový olej pro lékařské účely se extrahuje lisováním za studena, protože je čirý, bezbarvý, bez ricinu a bez kyselin a nečistot. Ricinový olej pro průmyslové účely naproti tomu používá lisování semen za horka, čímž se získá čirý, lesklý olej, avšak s maximálně 1% kyselostí a 0,5% nečistot.

Ricinový olej se skládá z 95% kyseliny ricinolejové, která poskytuje své aplikace a několik výhod, zbytek je dán kyselinou linolovou, olejovou a palmitovou. Díky kyselině ricinolejové je ricinový olej široce používán v chemickém průmyslu a je také zodpovědný za vysokou viskozitu a rozpustnost v alkoholu. Může být použit jako surovina pro bionaftu.

K čemu je ricinový olej

Ricinový olej

Upravený a změněný obrázek CDC je k dispozici v Unsplash

Průmyslově se ricinový olej používá při výrobě barev, laků, plastů, lepidel jako suroviny pro nylon a maziva, protože je stabilní při nízkých i vysokých teplotách a lze jej použít v kompresorech, transformátorech a také v formulace biologicky odbouratelných maziv.

Má také kosmetické a léčivé použití. Ve starověkém Egyptě se ricinový olej spaloval jako palivo v lampách, používal se jako přírodní prostředek k léčbě nemocí, jako je podráždění očí, a dokonce se podával těhotným ženám ke stimulaci porodu (viz studie zde: 1).

Silné projímadlo

Jedním z nejznámějších léčivých použití ricinového oleje je jako přírodní projímadlo. Zvyšuje pohyb střevních svalů, pomáhá vypudit fekální bolus a zmírnit zácpu.

  • Co je to zácpa?

Při požití je ricinový olej tráven v tenkém střevě a uvolňuje kyselinu ricinoleovou, hlavní mastnou kyselinu v ricinových bobech. Kyselina ricinolejová je poté absorbována ve střevě a stimuluje silný projímavý účinek (viz zde studie: 2).

Jedna studie ukázala, že u starších lidí, kteří užívali ricinový olej, bylo prokázáno snížení symptomů zácpy, včetně potřeby menší námahy při defekaci a snížení pocitu neúplného pohybu střev.

Doporučuje se vzít lžíci nebo 15 ml. Jelikož má rychlé projímadlo, očekává se, že k evakuaci dojde jednu až tři hodiny po požití ricinového oleje.

Přesto může požití vysokých dávek způsobit nežádoucí účinky, jako je břišní kolika, nevolnost, zvracení a průjem (viz studii zde: 4).

  • Lék na průjem: šest tipů pro domácí styl

Ačkoli ricinový olej lze použít k úlevě od občasné zácpy, nedoporučuje se jako léčba dlouhodobých problémů.

Požití ricinového oleje pro léčebné účely je kontraindikováno u těhotných žen, kojících matek, dětí a lidí s intestinální obstrukcí nebo perforací, podrážděným střevem, Crohnovou chorobou, ulcerózní kolitidou nebo jakýmkoli jiným problémem ve střevě.

Přírodní zvlhčující krém

Ricinový olej je bohatý na kyselinu ricinolejovou, mononenasycenou mastnou kyselinu. Tyto typy tuků působí jako zvlhčovadla a lze je použít k zvlhčení pokožky.

Zvlhčující látky zadržují vlhkost a zabraňují ztrátě vody vnější vrstvou pokožky (viz studie zde: 3).

  • Jak udělat přirozené zvlhčení vlasů?

Ricinový olej je v kosmetice široce používán k podpoře hydratace a často se přidává do produktů, jako jsou pleťové vody, make-up a čisticí prostředky. Můžete jej také použít samostatně jako přirozenou alternativu ke zvlhčovačům a krémům, které obsahují škodlivé látky. Více se o tomto tématu dozvíte v článku: „Látky, kterým je třeba se vyhnout v kosmetických a hygienických výrobcích“.

Ricinový olej je navíc cenově dostupný a lze jej použít na obličej i tělo. Protože je poměrně hustý, lze jej zředit jinými oleji, jako je mandlový olej, kokosový olej a hroznový olej.
  • Olej ze sladkých mandlí: výhody pro krásu a zdraví
  • Kokosový olej: výhody, k čemu je určen a jak se používá
  • Hroznový olej: výhody a způsob použití

Ačkoli je aplikace ricinového oleje na pokožku pro většinu lidí považována za bezpečnou, může u některých jedinců způsobit alergickou reakci (podívejte se na studii zde: 4).

Ricinový olej také pomáhá uklidnit suchou a podrážděnou pokožku. Rychle se vstřebává a stimuluje produkci kolagenu, který redukuje vrásky a strie. Má zvláčňující a zvlhčující vlastnosti, které napomáhají hydrataci, pružnosti a měkkosti pokožky. Jako masážní olej je skvělý pro uvolnění těla a léčbu zánětů, jako je artritida, a poskytuje pocit pohody. Kvůli vysoké viskozitě ricinového oleje však musí být pro usnadnění sklouznutí masky smíchán s jinými lehčími rostlinnými oleji, jako je výše zmíněný hroznový olej nebo olej ze sladkých mandlí.

Může být také aplikován na vlasy, pokožku, řasy a obočí - je také široce používán k výrobě přírodního mýdla.

Urychluje hojení ran

Aplikace ricinového oleje na rány dodává pokožce vlhkost a zlepšuje proces hojení. Ricinový olej stimuluje růst tkání a také chrání sliznici, protože vytváří bariéru mezi ránou a okolním prostředím, čímž snižuje riziko infekce.

Snižuje také suchost a zrohovatění, hromadění odumřelých kožních buněk, které mohou zpomalit hojení ran (viz studie zde: 5).

Masti obsahující ricinový olej pomáhají léčit proleženiny, což je typ rány, která se vyvíjí z dlouhodobého tlaku na pokožku. Studie, která analyzovala hojení proleženin 861 obyvatel domova s ​​pečovatelskou službou, ukázala, že rány, které byly ošetřeny mastí obsahující ricinový olej, měly vyšší hojení a kratší doby hojení než ty, které byly léčeny jinými metodami.

  • Šípkový olej má prokázané výhody

Silný lokální protizánětlivý prostředek

Kyselina ricinolejová, hlavní mastná kyselina nacházející se v ricinovém oleji, má působivé protizánětlivé vlastnosti. Studie ukázaly, že když se ricinový olej aplikuje lokálně, snižuje zánět a zmírňuje bolest.

Analgetické a protizánětlivé vlastnosti ricinového oleje mohou být zvláště užitečné pro ty, kteří mají zánětlivá onemocnění, jako je revmatoidní artritida nebo psoriáza.

  • Psoriáza: co to je, léčba a příznaky
  • Domácí léčba zmírňuje příznaky psoriázy

Studie na zvířatech a zkumavkách ukázaly, že kyselina ricinolejová snižuje bolest a otok. Další studie navíc ukázala, že léčba gelem obsahujícím kyselinu ricinoleovou vedla k významnému snížení bolesti a zánětu při aplikaci na kůži ve srovnání s jinými způsoby léčby.

Snižuje pupínky

Akné je kožní onemocnění, které vytváří bolestivý hnis a hrbolky na obličeji a těle. Je častější u dospívajících a mladých dospělých a může negativně ovlivnit sebeúctu.

Ricinový olej má několik kvalit, které mohou pomoci zmírnit příznaky akné. Předpokládá se, že zánět je faktorem ve vývoji a závažnosti akné, takže aplikace ricinového oleje na pokožku může pomoci zmírnit příznaky související se zánětem (viz studie zde: 6).

Akné je také spojeno s nerovnováhou určitých typů bakterií běžně se vyskytujících na kůži, včetně Staphylococcus aureus (viz studie na: 7).

Ricinový olej má antimikrobiální vlastnosti, které při aplikaci na pokožku mohou pomoci v boji proti nadměrnému růstu bakterií. Studie na zkumavkách ukázala, že extrakt z ricinového oleje má značnou baktericidní sílu a inhibuje růst několika bakterií, včetně Staphylococcus aureus .

Ricinový olej je také přírodní zvlhčovač, takže může pomoci uklidnit zanícenou a podrážděnou pokožku, což je typické pro případy akné.

Bojujte proti orální kandidóze

Tyto Candida albicans je běžný typ houby, která způsobuje problémy se zuby, jako je například deska porostu, guma infekce a kořenového kanálku (podívejte se na zde týkající se studie: 8).

Ricinový olej má antifungální vlastnosti a může pomoci v boji proti orální kandidóze.

  • Kandidóza: znáte příčiny, příznaky, typy a umíte léčit
  • Kandidóza u mužů: co to je a jak zacházet

Studie zkumavek ukázala, že ricinový olej bojoval s Candida albicans z kořenů lidských zubů. Může také pomoci při léčbě protetické stomatitidy, což je bolestivý stav, o kterém se předpokládá, že je způsoben nadměrným množením Candida , což je běžný problém u starších lidí, kteří nosí zubní protézy.

Studie 30 starších lidí se stomatitidou související s protézou ukázala, že léčba ricinovým olejem vedla ke zlepšení klinických příznaků stomatitidy, včetně zánětu.

Další studie zjistila, že čištění a namáčení protéz v roztoku obsahujícím ricinový olej vedlo k významnému snížení kandidózy u starších osob, které nosily zubní protézy.

Dobré pro vlasy a pokožku hlavy

Mnoho lidí používá ricinový olej jako přírodní kondicionér na vlasy.

  • No Poo a Low Poo: co to je a jak na to

Je skvělý pro aplikaci na suché vlasy, protože pomáhá mazat vlasovou šachtu, zvyšuje flexibilitu a snižuje pravděpodobnost zlomení (podívejte se na studii zde: 8).

  • Kokosový olej ve vlasech: výhody a způsob použití

Díky svým protizánětlivým a zvlhčovacím vlastnostem může být ricinový olej také účinnou léčbou lupů způsobených seboroickou dermatitidou a loupáním.

Pomáhá také při posilování pokožky hlavy a růstu vlasů. Ricinový olej má antibakteriální a antifungální vlastnosti a díky vysokému složení kyseliny ricinolejové bojuje proti infekcím a růstu bakterií a hub, které by mohly růst vlasů zabránit.

  • Jak zajistit, aby vlasy rostly rychle a přirozeně

Pokud tedy máte problémy s vypadáváním vlasů a vypadáváním vlasů, ricinový olej je skvělým spojencem. Zjemňuje vypadávání vlasů, zrychluje růst a vlasy rostou silnější a silnější. Je také možné jej aplikovat na místa, kde jsou poranění, jako jsou jizvy nebo popáleniny na pokožce hlavy (místa, kde vlasy nerostou), ricinový olej může pomoci při růstu. Pokud je případ genetický, podobně jako plešatost, olej problém nevyléčí, pouze ho zpomalí.

Jak používat ricinový olej na vlasy

Otřete si ricinový olej rukama, masírujte kůži po dobu pěti minut a nechte ji působit na vlasy ještě několik minut. Masáž kůže aktivuje krevní oběh a pomáhá stimulovat růst díky přítomnosti kyseliny linolové (omega 6), která posiluje a vyživuje vlákna. Můžete jej aplikovat dvakrát až třikrát týdně a používat jej nepřetržitě po delší dobu. Výsledky se dostaví po několika měsících léčby. Měli byste se rozhodnout pro 100% čistý ricinový olej bez chemických látek, které mohou být zdraví škodlivé, jako jsou parabeny. Čistý ricinový olej najdete v obchodě eCycle .

Ricinový olej se také používá na suché vlasy, rozštěpené konečky a svědění. Poskytuje hydrataci a zanechává vlasy hedvábné a lesklé. Olej má silný zápach, který může některé lidi trápit, proto se vyvarujte vdechování a použijte jej s několika kapkami (tři kapky esenciálního oleje na každou odměrku ricinového oleje) vašeho oblíbeného esenciálního oleje.

  • Co jsou éterické oleje?

Ricinový olej lze použít nejen při růstu vlasů. Může být také aplikován na řasy, obočí a vousy, což pomáhá jejich růstu. Neexistují žádné vědecké studie, které by to dokázaly, existují však zprávy, že použití ricinového oleje může být v těchto případech účinné.

Opatření

Mnoho lidí používá ricinový olej k léčbě různých problémů, ať už požitím nebo aplikací na pokožku. Ačkoli je obecně považován za bezpečný, může u některých lidí způsobit nežádoucí reakce a nežádoucí vedlejší účinky.

  • Může vyvolat porod: používají jej lékaři k vyvolání porodu. Z tohoto důvodu by se ženy ve všech fázích těhotenství neměly konzumovat ricinového oleje (podívejte se na studii zde: 9);
  • Může způsobit průjem: Ačkoli to může být účinný způsob, jak zmírnit zácpu, můžete dostat průjem, pokud užijete příliš mnoho. Průjem může způsobit dehydrataci a nerovnováhu elektrolytů;
  • Může způsobit alergické reakce: Může způsobit alergickou reakci u některých lidí při aplikaci na pokožku. Nejprve zkuste nanést malé množství na malý kousek kůže, abyste zjistili, jak vaše tělo reaguje (podívejte se na studii zde: 10).